预防静脉曲张的原因和预防

　    得了静脉曲张，是一件让人头疼的事，如果早期发现治疗还相对容易，如果发现的晚，就是很麻烦的事。引起静脉曲张的原因也有很多种，有些是先天性血管壁薄弱，但是造成静脉曲张也有很多是后天原因，比如职业关系和生活中的不良习惯也会导致静脉曲张。“知己知彼，百战不殆”，同样的道理想要战胜疾病就要先了解，了解病因是治疗疾病的关键。那么静脉曲张的发病原因?下肢静脉曲张是怎么引起的?
 

 

　　职业因素，长期从事站立、久坐、运动或负荷过重工作的人群，如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。

　　1、静脉壁结构、瓣膜缺陷：静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩，甚至逐渐退化而消失，如瓣膜缺陷先于静脉曲张，那么在瓣膜破坏的同时，一方面静脉壁会被波及，另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。

　　2、静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

　　3、年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达高时方达高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。

　　4、妊娠：目前，约有20%的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张，原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，这种现象一部分患者可以在产后自行消除，一部分患者不经过治疗很难康复，甚至越来越严重。

　　5、职业和体位：据临床调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。

　　6、血管本身的原因，这个因素往往是先天遗传带来的，也就是说他们的血管一出生就比别人薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。

　　7、静脉本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐脱垂、松弛、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
 

 

　　8、肥胖人士，因为下肢需要支撑庞大的身躯，静脉压力增加。

　　引起静脉曲张的病因是什么?以上为您做了详细的介绍，静脉曲张病症的病程是不可逆的，一旦知道自己患有静脉曲张，应尽早到正规医院诊治，同时积极的配合医生的治疗，以免错失佳的治疗期。

　　预防静脉曲张的措施有哪些?静脉曲张是一种发病与所从事职业、年龄及遗传等因素有关的疾病，一般来说，上班族比较容易发生静脉曲张。

　　那么预防静脉曲张的措施有哪些呢?

　　一、每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

　　二、除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。

　　三、平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。

　　四、如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。

　　五、可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。